Trainingen & Cursussen

Naast individuele begeleiding geef ik cursussen en training (op maat) voor hoog sensitieve kinderen / jongeren en hun omgeving.

 

hsp cursussen

Kennismaken?

7 + 12 =

"Ik ben oke" cursus

Voor kinderen van 7—10 jaar

In 7 bijeenkomsten wordt gewerkt (aan de hand van een werkboek) aan het herkennen van emoties en gevoelens en hoe hiermee om te gaan. Het draagt bij aan het verstevigen van het zelfvertrouwen.

De cursus is heel praktisch ingericht en geeft kinderen handvatten voor de dagelijkse praktijk.

De cursus bied ik individueel aan, of in kleine groepjes.
hsp cursussen

"Power puber" cursus

Heb jij dat ook wel eens? ………… de gedachte:

 

⇒ dat alles teveel is om je heen?

⇒ dat het je niet lukt om je te concentreren?

⇒ dat je alles ‘saai’ vindt?

⇒ dat het je niet lukt om je werk af te krijgen?

⇒ dat je je zorgen maakt om anderen?

⇒ dat je regelmatig aan het “piekeren” bent?

⇒ dat anderen vinden dat je druk bent?

⇒ dat je liever niet aan nieuwe dingen begint?

⇒ dat je je afvraagt bij welke groep je hoort?

⇒ of dat je het misschien wel lekker vindt om

de hele dag te “dromen”?

 

Dan is de power puber cursus iets voor jou!

 

Doel van deze cursus is dat:

 

  • Je lekkerder in je vel zit

  • Je je hoofd rustig kunt maken

  • Je meer te weten komt over je unieke kwaliteiten

  • Je werk beter kunt organiseren

  • Je positieve gedachten kunt verzinnen

  • Je weet hoe je je plek kunt innemen in de klas of de groep

De meeste jongeren volgen de cursus individueel, of soms samen met iemand anders. De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van ongeveer een uur. Tijdens de cursus werken we aan de hand van een werkboek met daarin verschillende oefeningen, die je kunnen helpen om je stress te verminderen. hsp cursussen

Oudertraining

Voor ouder(s) van hoog sensitieve kinderen,
4 bijeenkomsten van 1,5 tot 2 uur

In de training wordt aandacht besteedt aan:

  • Wat is hoog sensitiviteit? Hoe herken je het?

  • Wat betekent dit voor de ontwikkeling van kinderen?

  • Wat zijn de talenten/kwaliteiten en valkuilen van hoog sensitiviteit?

  • Wat sluit het beste aan bij mijn kind?

    Doel van de training is dat ouders ervaringen met elkaar kunnen delen en handvatten krijgen in de omgang met hun kind. De training wordt gegeven in groepen van maximaal 5 ouder(paren). hsp cursussen

Training voor leerkrachten

Maatwerk op uw school

Kinderen brengen een groot deel van hun tijd op school door. Niets is fijner om als leerkracht en ouder(s) te merken dat een kind met plezier naar school gaat en zich ontwikkelt. Uit onderzoek is gebleken dat 1 op de 5 kinderen hoog sensitief is.
Met name voor deze kinderen kan de schoolperiode ‘stressvol” zijn. Het werken in een klas waarin veel gebeurt kan ervoor zorgen dat een hoog sensitief kind niet optimaal tot zijn recht komt.

In overleg met school maak ik (korte) trainingen op maat die op school worden gegeven. Hiermee sluit ik zo veel mogelijk aan bij de wensen van het team.
Doel van de training is dat leerkrachten bekend raken met ‘hoog sensitiviteit’ en wat dit betekent voor de aanpak in de klas.

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat zijn kenmerken van hoog sensitiviteit en op welke manier leren deze kinderen?

  • Hoe herken ik hoog sensitieve kinderen in de klas?

  • Hoe kan ik als leerkracht deze kinderen het beste benaderen?

  • Hoe kan ik als leerkracht de kwaliteiten van het hoog sensitieve kind benutten om zich verder te

    kunnen ontwikkelen?

Afhankelijk van de duur en opzet van de training wordt de prijs bepaald.
hsp curssussen

     “Als je blijft denken over wat je wilt doen

                      zul je het niet doen” – Erasmus

“Als je blijft denken over wat je wilt doen
         zul je het niet doen” – Erasmus